电脑如何调亮度

电脑亮度调节，对于日常使用来说是一项基础却至关重要的技能。它不仅关系到我们的视觉体验，还可能影响眼睛健康。如何轻松调节电脑亮度呢？下面，我将分步解析这一实用技能。

一、通过操作系统调节电脑亮度

1.Windows系统调节方法

按下Win+I键，打开设置。

在设置窗口中，点击“系统”。

选择“显示”，然后找到“亮度与颜色”。

在这里，你可以直接调节亮度滑块。

2.macOS系统调节方法 点击屏幕右下角的亮度图标，或者使用F1和F2键调节亮度。

二、使用快捷键快速调节电脑亮度

1.Windows系统快捷键

按下Win+⇧Shift+⇩箭头键降低亮度。

按下Win+⇧Shift+⇧Shift+⇧箭头键提高亮度。

2.macOS系统快捷键 使用F1和F2键调节亮度。

三、调整电源计划以优化电脑亮度

1.Windows系统

在控制面板中找到“硬件和声音”，然后点击“电源选项”。

在电源计划中，你可以选择“平衡”、“高性能”或“节能”等计划，以适应不同的使用场景。

2.macOS系统

在系统偏好设置中找到“节能管理”。

根据需要调整亮度控制设置。

四、使用第三方软件调节电脑亮度

1.F.lux

F.lux是一款能够根据时间和日期自动调节屏幕亮度的软件。

下载并安装F.lux，根据提示设置即可。

2.NightLight Windows10系统自带NightLight功能，可以模拟日出日落时的自然光，减少蓝光对眼睛的伤害。

通过以上方法，你可以在不同场景下轻松调节电脑亮度，保护视力，提升使用体验。希望这篇文章能帮助你解决电脑亮度调节的难题。